La dieta de los sirtuins es rica en los llamados activadores de la sirtuina y sus creadores la basan en productos particularmente ricos en estas sustancias. Prestan especial atención a los 20 productos más importantes que no deben faltar en la dieta sirtfood, la dieta Adele.
Es con estos productos que se compone la dieta de sirvientes. Los autores de la dieta Sirtfood también nos dan consejos sobre cómo consumir fuentes de pescados marinos grasos omega-3 en particular, y fuentes de proteínas: carne, productos lácteos, huevos.
Rebajas
Dieta Sirtfood, La (SALUD Y VIDA NATURAL)
- AIDAN GOGGINS, GLEN MATTEN
- Editor: OBELS|#Obelisco
- Edición no. 1 (03/14/2017)
- Tapa blanda: 240 páginas